ターンオーバーの乱れを放置すると危険?

ターンオーバーの乱れを放置すると危険?

 

ターンオーバーという言葉を良く耳にする方も多いかもしれませんが、このターンオーバーが、具体的にどんなものかご存知でしょうか?

 

肌のターンオーバーの仕組みを知ることは美肌のカギなんです!

 

ターンオーバーとはどのようなものなのかをご説明します!

ターンオーバーって何?

ターンオーバーとは、肌の代謝によって、古い角質が垢として排出され、新しい肌が表面に出てくる、一連のサイクルのことを指します。

 

このターンオーバーは、生きていればどんな人間でも自然と行われるものですが、加齢や肌の劣化と共にこのターンオーバーの流れが遅くなることで、シミやそばかすが消えにくくなり、肌のトーンも暗くなりやすくなります。

 

またターンオーバーが促進されにくくなることでシミそばかすや肌トーンだけではなく、小じわやしわ、お顔のたるみにまで繋がる恐れがありますので、少しでもターンオーバーが遅くなってきたと感じた場合は、出来るだけ早く適切なケアを行うことが大切だと言えるでしょう。

ターンオーバーを促進するために大切なことは?

ターンオーバーを促進するためにはこまめにケアを行うことが大切ですが、具体的には、このような美容ケアを行うことが大切です。

スキンケアを行う

化粧水や乳液などの基礎化粧品によるスキンケアを初め、肌の角質層にまで染みわたり、新陳代謝をアップさせる働きが期待できる、ピンポイントスキンケアを利用することも、ターンオーバーを促進させるためには大切なことだと言えるでしょう。

ビタミンを積極的に摂取

ターンオーバーを促進させる働きが期待できるビタミン群を積極的に摂取し、体の内側からターンオーバーを促進させることも大切です。

 

ビタミンを摂取する際には、フルーツなどの食べ物から摂取することが理想的ですが、難しいようであれば、サプリメントなどを利用して補いましょう。

 

ビタミンCサプリメントや、マルチビタミンサプリメントなどを利用することがおすすめです。

洗顔をしっかりと行う

ターンオーバーは正常に行われているにも関わらず、洗顔をきちんと行っていない結果、肌の表面に老廃物が蓄積してしまい、肌のくすみなどに繋がってしまう恐れがあります。

 

普段の洗顔をきちんと行うことはもちろん、必要に応じて定期的にピーリングケアを行うことや、フェイシャルマッサージなどを行うことが大切です。

ターンオーバー悪化に効果的なリフトアップ化粧品とは?

このようにターンオーバーを促進させるためには、今日から出来るような様々なケアを行うことが大切です。

 

ターンオーバー不順によって、万が一しわやたるみなどが出来る事態に陥ってしまった場合。

 

放置すると余計に悪化してしまう可能性がありますので、出来るだけこまめに、ピンポイントケアを行うことも大切だと言えるでしょう。

 

シワやたるみに困ったら、まずはリフトアップ化粧品をお試しください。

 

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